Zumo Detox
Cantidad: Para 2 personas
Tiempo: 15 minutos.
Lo necesario: Extractora de zumos, exprimidor.
Ingredientes
1/2 paquete de germinados de col kale Brot d’or
4 ramas de apio
unas hojas de menta fresca
2 manzanas
1 trocito de jengibre
zumo de 1 limón
PREPARACIÓN:
1. Lavar bien todos los ingredientes. Cortar los vegetales en bastones según el tamaño del orificio de la maquina.
2. Extrae el zumo de los germinados Brot d’or, el apio, el jengibre y la manzana.
3. Le agregas el zumo del limón, servir y tomar.
RECOMENDACIONES
-Puedes agregarle cualquier otro germinado de Brot d'or
-También puedes agregarle cualquier hoja verde.
- Puedes pasar el apio por la extractora directamente el limón pero deberías de tomarlo al momento, puesto que sino de pondrá amargo.
-Para limpiar la maquina y aprovechar más, puedes agregarle un poco de agua a la maquina cuando termines de pasar todo.
